Руки опускаются, когда чувствую, как краснею
Здравствуйте. Такой вопрос: как следует правильно себя настроить, чтобы правильно отреагировать при «отталкивании» в знакомстве. И мне всегда так неловко. Я начинаю предательски краснеть, боясь, что что-то не так и меня захватывает паника и рой вопросов в голое: «Что делать? Что говорить дальше?» И тому подобное. Прямо таки руки опускаются, когда чувствую, как краснею до корней волос и как смотрится это со стороны. Помогите,пожалуйста, мне справиться с этим! Заранее спасибо.
Здравствуй, Ночка.
Волнение при знакомстве, при выступлении перед аудиторией испытывают многие люди. Когда мы знакомимся, предъявляем другим свое лицо, мы становимся очень уязвимыми. Нас могут принять, а могут оттолкнуть, мы можем понравиться, а можем не понравиться. Предположу, что в твоем письме речь идет о стыде. Это, наверное, самое мучительное чувство, которое трудно выдержать.
Думаю, каждый раз, когда ты знакомишься, ты наступаешь на одни и те же грабли. Ты стараешься скрыть свою панику, свое бессилие и свою неловкость вместо того, чтобы объяснить новому собеседнику, что очень волнуешься при знакомстве. Ты ненавидишь это свое стеснение и «краснение» вместо того, чтобы принять их — ты ведь живой человек! Но СЕЙЧАС в своем письме ты попробовала поступить наоборот. Ты не подавила свое состояние, а рассказала о нем. Думаю, написать нам на сайт тебе было также непросто, и ты тоже волновалась и выбирала слова. Письмо получилось искренним, и на него хочется откликнуться по-доброму.
У каждого человека есть свои недостатки, есть что-то, что в самом себе не нравится, мы все не идеальны. Думаю, если ты будешь об этом помнить, то переживешь и «отталкивание». У него, оттолкнувшего, также есть свои слабости, и на него вполне можно разозлиться. Когда-то, когда мне трудно было выступать перед аудиторией, мне помог совет известного ставропольского артиста. Он сказал, что, когда выходит на сцену, всегда говорит себе: это Я пришел посмотреть на зрителей, а не ОНИ на меня. Если ты во время беседы сосредоточишься на другом человеке, а не на том, какое у тебя лицо, станет намного проще.
Удачи тебе, Ночка.
Спасибо за письмо.